ヘルシーレシピ のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
美味スープ☆肉と野菜のトマトにんにく鍋♪
おいしそう！ 11件
美味スープ☆肉と野菜のトマトにんにく鍋♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉（ひと口大）, 豚バラ肉, 白菜（ざく切り）, 大根（いちょう切り）, しめじ…
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土鍋でトロトロ具沢山クラムチャウダー
おいしそう！ 5件
土鍋でトロトロ具沢山クラムチャウダー
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：あさり水煮缶, 白菜, 玉ねぎ, ジャガイモ, マッシュルーム…
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レンズ豆のシンプルな野菜すーぷ
おいしそう！ 2件
レンズ豆のシンプルな野菜すーぷ
emikokkoさん
emikokkoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：緑レンズ豆, 野菜(何でも好きな野菜), 水, 塩・コショウ, レモンの絞り汁…
投稿レシピ
鶏肉の雑穀クリームシチュー
おいしそう！ 9件
鶏肉の雑穀クリームシチュー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 酒（下味）, 塩・こしょう（下味）, だし汁, (A)じゃが芋…
投稿レシピ
グリーンピースの豆乳スープ
グリーンピースの豆乳スープ
ハミルトンさん
ハミルトンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玉ねぎ, 豆乳, グリーンピース, バター, ベーコン…

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