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材料:鶏もも肉, 片栗粉, ごま油, ◎長ネギのみじん切り, ◎エバラ プチッと鍋 塩鍋…
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材料:みりん, 味噌, 溶き卵, サラダ油, 鶏ひき肉…
材料:いかそうめん(又は、いか刺身用), プチッと鍋(キムチ鍋)
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材料:米, ゆでだこ(ひと口大に切る), 里芋(皮をむき、正味), しめじ(石づきを落としてほぐす), 生姜(みじん切り)…
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