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材料:ホワイトビーンズ(カネリーニなど), シーソルト, こしょう, エキストラ・バージン・オリーブ・オイル, レモン汁 または ホワイトワインビネガー…
材料:パンの実, 塩または砂糖, サラダ油(揚げ用)
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材料:ひよこ豆/ガルバンゾ・ビーンズ, 上のひよこ豆の汁, レモンジュース, ガーリック(つぶしておく), オリーブオイル…
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材料:バジルの葉, ボーソー米油, ミックスナッツ, 実と種とナッツ(くるみ、松の実、カボチャの種), 塩
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