フムス のレシピ・作り方

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投稿レシピ
オリーブオイルかけてみた　ヒヨコ豆水煮で簡単フムス！
おいしそう！ 1件
オリーブオイルかけてみた　ヒヨコ豆水煮で簡単フムス！
内山明子さん
内山明子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：ヒヨコ豆水煮, ゴマペースト, レモン汁, 塩, ガーリックフレーバーオリーブオイル…
ブログレシピ
クミン香る♪フムス
おいしそう！ 4件
クミン香る♪フムス
シュリンピさん
シュリンピさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
ブログレシピ
ひよこ豆とハーブのシンプル・フムス
おいしそう！ 6件
ひよこ豆とハーブのシンプル・フムス
naomiさん
naomiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
クミンで減塩☆　ヘルシー豆腐のフムス
おいしそう！ 6件
クミンで減塩☆　ヘルシー豆腐のフムス
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
パーティーにも大活躍！ 基本のフムス（ひよこ豆のディップ）
おいしそう！ 34件
パーティーにも大活躍！ 基本のフムス（ひよこ豆のディップ）
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
夏に作りたい3分フムス　クミンの香りと有機豆　スパイス大使
おいしそう！ 55件
夏に作りたい3分フムス　クミンの香りと有機豆　スパイス大使
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
ブログレシピ
フムス〜ひよこ豆のディップ〜【シンプル＆ミキサーで！】
おいしそう！ 26件
フムス〜ひよこ豆のディップ〜【シンプル＆ミキサーで！】
Mariさん
Mariさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
ピリリが美味しい”わ”フムス♪
おいしそう！ 3件
ピリリが美味しい”わ”フムス♪
あっこさん
あっこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
ブログレシピ
【スパイス大使】ひよこ豆の中東料理・バジルのフムス
おいしそう！ 13件
【スパイス大使】ひよこ豆の中東料理・バジルのフムス
naomiさん
naomiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
投稿レシピ
火を使わず、5分で異国！　中東フムス（ハムス）とシュウマイの皮チップ
おいしそう！ 28件
火を使わず、5分で異国！　中東フムス（ハムス）とシュウマイの皮チップ
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水煮ひよこ豆 , 豆乳, 白ごま, ハウス香りソルト　ガーリック＆オニオン, クミン（ホール） …

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