クミンで減塩☆　ヘルシー豆腐のフムス レシピ

クミンで減塩☆　ヘルシー豆腐のフムス
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花ぴーさん
花ぴーさん
豆腐のフムス   ひよこ豆をつぶして調味したペースト状のものをフムスといいますが、 今回は、木綿豆腐を裏ごししてヘルシーフムスを作りました。 塩は2つまみしか使ってないけど、ガーリックとクミンなどの...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分
  • (ID: b17362923)
  • 2018/03/20 UP!
スパイスでお料理上手　スパイスでひと工夫！おいしい減塩レシピ
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