フムス のレシピ・作り方

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ブログレシピ
オーガニックワインと共に秋の夜長を愉しみたい♪「金木犀香る和風フムスといちじく」
おいしそう！ 3件
オーガニックワインと共に秋の夜長を愉しみたい♪「金木犀香る和風フムスといちじく」
Ayaさん
Ayaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ポーションだしで秋の焼き野菜と和風フムス【フライパン・フープロ】
おいしそう！ 4件
ポーションだしで秋の焼き野菜と和風フムス【フライパン・フープロ】
naomiさん
naomiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
投稿レシピ
フムスとハーブのサラダ
フムスとハーブのサラダ
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, にんにく, 白ごまペースト, レモンジュース, EVオリーブオイル(フムス用)…
ブログレシピ
食物繊維たっぷり☆　サツマイモと豆腐のフムス風
おいしそう！ 5件
食物繊維たっぷり☆　サツマイモと豆腐のフムス風
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
ブログレシピ
枝豆とグリーンピースのフムス【スパイスアンバサダー】
おいしそう！ 6件
枝豆とグリーンピースのフムス【スパイスアンバサダー】
naomiさん
naomiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
ブログレシピ
料理教室☆きまぐれランチ♪大豆とレーズンのフムス
おいしそう！ 4件
料理教室☆きまぐれランチ♪大豆とレーズンのフムス
たまママさん
たまママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
ピンクのフムスとスマックスパイス
ピンクのフムスとスマックスパイス
sophia.kamさん
sophia.kamさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
ブログレシピ
簡単パワーフードひよこ豆料理、フムス（Hummus）
簡単パワーフードひよこ豆料理、フムス（Hummus）
mizuさん
mizuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
投稿レシピ
小豆フムスのサモサ
小豆フムスのサモサ
ivrogneさん
ivrogneさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゆで小豆, 玉ねぎ, オリーブオイル, 塩, 白こしょう…
投稿レシピ
EDAMAMEフムス
おいしそう！ 3件
EDAMAMEフムス
アサヒさん
アサヒさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：枝豆, にんにく、スライス, オリーブオイル, レモン汁, 水…

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