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材料:(下味付け込み時間は含まれておりません), 鶏胸肉, ☆プレーンヨーグルト, ☆酒, ☆生姜(チューブ)…
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材料:ごはん, 枝豆, 白だし, 赤・オレンジパプリカ, aゴマ油…
材料:乾燥ひじき, 赤ピーマン , 玉ねぎ, オリーブ油, しょうがのみじん切り…
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