材料:ピタパン(ラップ用), 植物油, 昆布茶、塩
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材料:ピザ生地、ピタパンまたはナン, 洋梨, ペコリーノ, モツァレラ, オリーブオイル…
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材料:さつまいも(Jewel Yamなど), タヒニ(セサミペースト), レモン汁, にんにく(すりおろしたもの), 塩…
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材料:ひよこ豆水煮, 練り胡麻(白), オリーブオイル, 水, レモン汁…
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材料:ラップ(ピタパン), ●ツナ(缶詰), ●マヨネーズ, ●粒マスタード, ●胡椒…
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