ビタミンＢ１ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お疲れにパインとキウイのスムージー
おいしそう！ 4件
お疲れにパインとキウイのスムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：フレッシュパイナップル, ゴールデンキウイ, カルピス, シークワーサー, 冷水
投稿レシピ
代謝アップ！パイナップル＆レタスジュース
代謝アップ！パイナップル＆レタスジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パイナップル, ベビーレタス, レモンバーム（あれば）
投稿レシピ
南国気分♩パイン＆バナナの花スムージー
南国気分♩パイン＆バナナの花スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パイナップル, バナナの花（あれば）
投稿レシピ
ビタミン補給。LAB Smoohtie!
ビタミン補給。LAB Smoohtie!
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水
投稿レシピ
小松菜とミントのパインスムージー
おいしそう！ 5件
小松菜とミントのパインスムージー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：小松菜, バナナ , パイナップル, 豆乳又はスキムミルク, ミントの葉…

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