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材料:卵, ☆牛乳, ☆しょうゆ, ☆みりん、だしのもと(顆粒), バター(マーガリンでもOK)
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材料:バナナ, イチゴやミックスベリー ジャム, あれば フレッシュ ストロベリーやラズベリー, ローファットヨーグルト, ローファット牛乳…
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材料:ラム, 無塩バター, 角砂糖, ホットミルク, 生クリーム(八分立て・甘め)…
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