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材料:鶏胸肉(鶏もも肉でもいいです), 漬け込み用マヨネーズ, 玉ねぎ, エリンギ, ウスターソース…
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材料:レトルトデミグラスハンバーグ, 白ご飯, レタス, トマト, アボカド…
材料:セブンプレミアム『鉄板焼きでうま味を閉じ込めたデミグラスハンバーグ』, じゃがいも(大サイズ), パン粉, オリーブオイル ※サラダ油でもOK
材料:全粒粉食パンまたは白い食パン, ハンバーグ, スライスチーズ, レタス(ちぎったもの), デミグラスソース(チューブタイプ)…
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材料:ケチャップライス, (お好きな野菜のみじん切りとご飯を、ケチャップで炒めます), 卵, 塩, 牛乳…
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