材料:ご飯, 玉ねぎ, ピーマン, コーン缶, ウインナー…
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材料:ヴィーナー, じゃがいも・玉ねぎ, 豆乳(または牛乳), 小麦粉, 塩・こしょう…
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材料:米, トマト, タコ, 海老, 固形スープ…
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材料:お米, 1日分の野菜ドリンク, ベーコン/1.5cm角切り, 粗挽き胡椒, 塩…
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材料:牛肉(バラ), 玉葱, にんじん, セロリ, にんにく…
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材料:かぼちゃ, サツマイモ, ピーマン パプリカ黄・赤 , 人参, ゆで卵…
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材料:ピザ生地※市販のものでもOK, ピザ用チーズ, ピザソース, すき家牛丼の具, わけぎ…
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