お米2合をとぎ
水の量は寿司飯より少なめに入れ
固形(又は顆粒)スープ1個を入れます
そこへ適当な大きさに切ったタコと皮むきした海老とヘタをとったトマトを丸ごと入れ、炊飯します
炊き上がったら、よく混ぜます
トマトと具が混ぜ合ったら
お好みでとろけるチーズを入れて、蓋をして保温すること10分くらい
仕上げにパセリをかけたら出来上がりです
ガーリック入れたら、更に美味しいかもです
とろけるチーズは冷めると固まっちゃうのが難点ですが、パルメザンチーズでも美味しかったです