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材料:★鶏肉, ★プレーンヨーグルト, ★にんにく すりおろし, ★しょうが すりおろし, ★ターメリック…
材料:鶏むね肉, 玉ねぎ, アスパラガス, ヤングコーン, 海鮮スープの素…
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材料:鶏モモ肉, ジャガイモ, にんじん, 玉ねぎ, しめじ…
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材料:カレールー, ビーフシチュールー, 水, じゃがいも(メークイン), 玉ねぎ…
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