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材料:鶏胸肉, じゃがいも, にんじん, サラダ油, 塩・胡椒…
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材料:ビーツ(水煮), じゃがいも, 玉ねぎ, オリーブオイル, 豆乳…
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材料:≪具≫高野豆腐~湯で戻して1センチ角 , セロリ~1cm角に切る , 玉ねぎ~1cm角に切る , にんにく~みじん切り , 生姜~みじん切り …
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材料:強力粉, ☆塩, ☆水, 牛挽肉, 玉葱小…
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