ソラマメ のレシピ・作り方

24件
投稿レシピ
ソラマメのハーブ炒め♪
ソラマメのハーブ炒め♪
ricacuoreさん
ricacuoreさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：冷凍ソラマメ, 玉葱(大きければ半分), オリーブ油, 一味唐辛子, フレッシュ(なければ乾燥)タイム…
投稿レシピ
乾燥ソラマメと野菜の煮物
おいしそう！ 3件
乾燥ソラマメと野菜の煮物
ほんともさん
ほんともさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：乾燥ソラマメ, ビエトラ（フダンソウ）, 塩、ＥＶオリーブ油、ペペロンチーノ
投稿レシピ
香ばしソラマメ
おいしそう！ 8件
香ばしソラマメ
ゆかさん
ゆかさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ソラマメ, ＳＳＫ世界シリーズ　ガドガドサラダドレッシング
投稿レシピ
ソラマメとプチトマトのモッツレラディルの夏のサラダ
おいしそう！ 7件
ソラマメとプチトマトのモッツレラディルの夏のサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：※モッツレラチーズ（1センチ幅スライス）, プチトマト, 黒オリーブ, ツナ缶詰（オイル漬け）, ★バージンオリーブ油…
投稿レシピ
ソラマメとシュリンプのスキャンピ風
おいしそう！ 6件
ソラマメとシュリンプのスキャンピ風
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：えび, そら豆, EXVオリーブオイル, にんにく, 牛乳…
投稿レシピ
正統派のニース風サラダ
正統派のニース風サラダ
マダムMsさん
マダムMsさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ツナ, ゆで卵, アンチョビ, わけぎ, 黒オリーブ…
ブログレシピ
夏場に食べたくなる意外な美味しさ？鶏肉のレモンあんかけ
夏場に食べたくなる意外な美味しさ？鶏肉のレモンあんかけ
おかずキッチンさん
おかずキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
ニース風サラダ風♪
おいしそう！ 22件
ニース風サラダ風♪
べにゆうさん
べにゆうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
投稿レシピ
空豆とスナップエンドウのグリーンサラダ
空豆とスナップエンドウのグリーンサラダ
demiさん
demiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スナップエンドウ 1袋, 冷凍ソラマメ 1袋, ベビーリーフ　, 塩胡椒, ビネガー（レモン汁）…
ブログレシピ
「ご飯食べさせて｣大忙し～ようやく片付きました。
おいしそう！ 5件
「ご飯食べさせて｣大忙し～ようやく片付きました。
pentaさん
pentaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人

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