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スペイン のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：ロングパスタ（1.4ミリ使用）, 冷凍シーフードミックス , トマト缶（トマト、ジュースでも可）, にんにく, ☆好みの具材deアレンジ…
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36件
調理時間：5～15分
分量：3人
材料：刺身用たこ（生 または ゆでだこ）, じゃがいも, にんにく, オリーブオイル, ローリエ…
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43件
調理時間：5～15分
分量：1人
材料：そら豆（軽く茹でる）, タマネギ（極薄切り）, インゲン（茹でてスライス）, ほうれん草（茹でてザク切り）, バジル（生）…
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