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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:スパゲッティ, 塩 (茹でる時用), ベーコン, ねぎ, アボカド…
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材料:パスタ (種類は何でも), 塩 (パスタを茹でる時用), セロリ, スモークサーモン, ケイパー (瓶詰め)…
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