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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, おろし生姜, おろしにんにく, 〇ヨーグルト…
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材料:米, 鶏もも肉, ソーセージ, 玉ねぎ, ピーマン…
材料:鶏胸肉, 玉ねぎ, おろしにんにく, おろし生姜, ○ホールトマト…
材料:鶏むね(1口大), にんにく(みじん切りorすりおろし), しょうが(みじん切りorすりおろし), カレー粉, トマト缶…
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