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材料:じゃがいも, ブロッコリー(カットしてゆでたもの), 鶏もも肉, 玉ねぎ, マカロニ…
材料:むきえび(冷凍), アスパラ(ゆでたもの), 玉ねぎ, マカロニ, ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ)…
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材料:冷凍エビ, カニの缶詰め, ペンネ(マカロニ), 牛乳, バター…
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