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材料:鶏ムネ肉(鶏挽肉), ★醤油, ★みりん, ★酒, ★砂糖…
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材料:ピーマン または グリーンパプリカ, ちりめんじゃこ, 白胡麻, クルミ, かつおぶし…
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材料:茹でた人参の葉, 木綿豆腐, クルミ, ★麺つゆ(2倍タイプ), ★甜菜糖
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材料:お蕎麦, 冷蔵庫に残っている野菜何でも, 袋入り殻剥きクルミ, 蕎麦つゆ, 青紫蘇…
材料:タマネギ, ニンジン, レンコン, クルミ, 牛ミンチ(ひき肉)…
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