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材料:玉子, キャベツ, 小麦粉, 塩、胡椒, ソース、ケチャップ、マヨネーズなど…
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材料:キャベツ , しめじ , ピーマン , にんにく(みじん切り) , しょうが(すりおろし) …
材料:牛もも薄切り肉, キャベツの千切り, わざび, A, エキストラバージンオイル(オリーブオイルで代用可)…
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