キヌア のレシピ・作り方

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投稿レシピ
美人になれる！キヌア（キノア）の地中海風 サラダ（印刷用）
おいしそう！ 22件
美人になれる！キヌア（キノア）の地中海風 サラダ（印刷用）
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キヌア, 水, しお, 赤ワインビネガー, レモン汁…
投稿レシピ
【スーパーフード!】キヌアの調理法
おいしそう！ 8件
【スーパーフード!】キヌアの調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：キヌア, 水
ブログレシピ
鶏手羽と手羽元の中華風甘辛グリル ～ キヌアとアボカドの山葵醤油和え
鶏手羽と手羽元の中華風甘辛グリル ～ キヌアとアボカドの山葵醤油和え
Cookieさん
Cookieさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
キヌアとマンゴーのサラダ
おいしそう！ 26件
キヌアとマンゴーのサラダ
Mchappykunさん
Mchappykunさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
ブログレシピ
ブロッコリーとキヌアのマヨワサ サラダ ～ 黒にんにく第２弾
おいしそう！ 1件
ブロッコリーとキヌアのマヨワサ サラダ ～ 黒にんにく第２弾
Cookieさん
Cookieさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
零下５～７度。 リブアイステーキで焼肉～ セロリとキヌアの酢の物
零下５～７度。 リブアイステーキで焼肉～ セロリとキヌアの酢の物
Cookieさん
Cookieさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
アンデスのスーパー雑穀キヌア入り7種の野菜のミネストローネ
おいしそう！ 5件
アンデスのスーパー雑穀キヌア入り7種の野菜のミネストローネ
quericoさん
quericoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
投稿レシピ
坊ちゃん南瓜のキヌア入りパエリア風
おいしそう！ 4件
坊ちゃん南瓜のキヌア入りパエリア風
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：炊いたキヌア, 玉葱, 坊ちゃん南瓜, イカ, エビ…
ブログレシピ
キヌア　漁師の鰺飯風
キヌア　漁師の鰺飯風
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
ブログレシピ
ペルーの味を再現？ソパ･デ･キヌア～Sopa de Quínua～
おいしそう！ 2件
ペルーの味を再現？ソパ･デ･キヌア～Sopa de Quínua～
quericoさん
quericoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人

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