アンデスのスーパー雑穀キヌア入り7種の野菜のミネストローネ レシピ

アンデスのスーパー雑穀キヌア入り7種の野菜のミネストローネ
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quericoさん
quericoさん
なんとも長いタイトルですみません。。。^^;）キヌア（Quínua）って知っていますか？南米のアンデス山脈が原産で1000年以上昔から食べられている雑穀です。現在でも、ペルーとボリビアでだけ栽培され...
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