材料:オレンジ(輪切り), キウイ, オイコス(プレーン), エリスリトール
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材料:パンケーキミックス, 牛乳, キウイフルーツ, バナナ, バター…
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材料:カステラ(安いので◎), イチゴジャム(アラハタ1瓶), ホイップ 植物性脂肪, 冷凍アップルマンゴー, 冷凍ミックスベリー…
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