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材料:アボカド, ラカント顆粒, ココアパウダー, ナッツ(無塩)
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材料:ロールパン(ミニ), プレーンヨーグルト, 生クリーム
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材料:★無糖のカカオマス タブレットタイプ, ★カロリーオフ豆乳(普通味かバナナ味), ポットのお湯, ゼロカロリー甘味料
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材料:白あん, カロリーオフ豆乳, 無糖のカカオマス タブレットタイプ, ゼロカロリー甘味料
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