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材料:かぼちゃ(バターナッツ使用), 油 , クミンシード, カレーパウダー, タマネギ…
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材料:≪具≫高野豆腐~湯で戻して1センチ角 , セロリ~1cm角に切る , 玉ねぎ~1cm角に切る , にんにく~みじん切り , 生姜~みじん切り …
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材料:水(コード番号で高波動を転写させた水) , 昆布 , 玉ねぎ , ニンジン , ジャガイモ …
材料:牛すじ肉, しょうが(スライスとみじん切り)、オイル, 玉ねぎ, ごぼう, じゃがいも…
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