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材料:豚バラ肉, 紫キャベツ(普通のキャベツでも可), スライスチーズ, オクラ, 塩こしょう…
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材料:豚ひき肉, にんにく, オクラ, コチュジャン, しょうが…
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材料:牛肉(薄切り、しゃぶしゃぶ用など), オクラ, セロリ, <ドレッシングの材料>, ●塩、こしょう…
材料:しめじ, えのき, オクラ, 梅干し, めんつゆ(ストレート)…
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材料:れんこん, オクラ, バター, めんつゆ濃縮2倍タイプ, 黒胡椒
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材料:牛薄切り肉(赤身), オクラ, ポン酢, 練り梅, しょうゆ、酒…
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