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材料:帆立貝柱 (冷凍ものやボイル帆立・ベビー帆立などでも可), 白菜の葉, 干し椎茸, 春雨, 酒…
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材料:牛肉, じゃがいも, ピーマン(赤と緑), 塩こしょう, オイスターソース
材料:牛肉, 塩こしょう, 片栗粉, カリフラワー, なす…
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