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材料:≪生地≫小麦粉 , 水 , 天然塩 , 山芋 , 有機無調製豆乳 …
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材料:≪生地≫強力粉 , 大根~すり下ろして水分を切る , 天然塩 , 本みりん , ピュア昆布パウダー …
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材料:≪生地≫米粉 , 大根, 天然塩, 本みりん , ≪具≫納豆…
材料:≪生地≫小麦粉 , ニンジン(★) /すりおろし , 玉ねぎ /スライス , 天然塩 , 本みりん …
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材料:≪生地≫小麦粉 , 長芋(すりおろし) , 「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, 天然塩 , ≪具≫ジャガイモ(マッチ棒程度に切る) …
材料:フランスパン , ≪ポテトサラダ≫ゆでたジャガイモ , ゆでたニンジン , スライスした玉ねぎ , スライスしたきゅうり …
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材料:キクラゲ, ピーマン, 人参, 椎茸, 長ネギ…
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