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材料:イワシ(大), 新玉ねぎ, 人参, 卵白, 片栗粉…
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材料:鰯, 明太子, 焼き海苔, 大葉, 天ぷら衣・サラダ油
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材料:イワシの丸干し(真鰯), ※イタリアンパセリや普通のパセリでもOK, レモン(国産の皮の薄いものがオススメ), オリーブオイル
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材料:真いわし, トマトピューレ, 水, 塩, 醤油…
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