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材料:豆腐, ひじきの煮付け, 小麦粉, 溶き卵, 水…
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材料:鶏レバー, 生姜(千切り), ひじき, ニンジン, 大豆の水煮…
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材料:長ひじき(乾燥) , ベーコン , ピーマン(青)2個, カラーピーマン(赤)半分, オリーブ油 …
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材料:芽ひじき(戻さなくて良いタイプ使用), @椎茸(乾燥)戻したもの, @大根小(スライス), @人参(スライス), @ツナ缶(オイルも使用)…
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