材料:切干大根, 豚ひき肉(牛や合挽きでも), エリンギ, 塩麹, 黒酢
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材料:リースおにぎり, 牛肉炒め, 豚ひき肉オムレツ&チーズ, 白キクラゲさらだ, りんごと人参葉のヨーグルトさらだ…
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材料:フレンチトーストハニー, フレンチトーストチーズ, 白キクラゲポン酢かけ, 大根葉炒め, キャベツ千切り
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