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材料:☆豚肉カツ・ステーキ用(ロース), ☆塩・こしょう, ☆お好みの乾燥ハーブ(あれば), ◆トマト水煮缶(カットでもホールでも)※潰す, ◆乾燥バジル・オレガノなど(お好みのハーブ)…
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材料:鶏肉(モモがオススメ♪), *おろしにんにく, *おろし生姜, *酒, *醤油…
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