とり のレシピ・作り方

117件
投稿レシピ
冬ダイエット。アップルペアスムージー
冬ダイエット。アップルペアスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, 洋梨, 100%りんごジュース, カルダモン（あれば）
投稿レシピ
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：グレープフルーツ, ライム, ほうれん草, 生姜
投稿レシピ
夏バテ対策に。アサイー＆ベリースムージー
おいしそう！ 4件
夏バテ対策に。アサイー＆ベリースムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：いちご, バナナ, アサイージュース, ミネラルウォーター, バジル
投稿レシピ
南国気分♩パイン＆バナナの花スムージー
南国気分♩パイン＆バナナの花スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パイナップル, バナナの花（あれば）
投稿レシピ
美肌！ABCスムージー
おいしそう！ 1件
美肌！ABCスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, ヨーグルト, 水, アマランサス（あれば）
投稿レシピ
白いサングリア　（ノンアルコール）
白いサングリア　（ノンアルコール）
banbanPARISさん
banbanPARISさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：１００％パイナップルジュース, 青りんご, パイナップル（小玉）, マスカット, ミント…
投稿レシピ
ひんやり美味しいフローズンジュース
ひんやり美味しいフローズンジュース
オアシスさん
オアシスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍イチゴ, 冷凍バナナ, 牛乳, アボカド, 豆乳…
投稿レシピ
いちごグリーンスムージー
おいしそう！ 11件
いちごグリーンスムージー
lilyhappyさん
lilyhappyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：苺, バナナ, デーツ, パセリ, 水
投稿レシピ
マクワ瓜とパインの飲むヨーグルト☆
おいしそう！ 2件
マクワ瓜とパインの飲むヨーグルト☆
mieko♪さん
mieko♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生パイナップル, マクワ瓜（黄色）, ヨーグルト(プレーン), ハチミツ, 氷
投稿レシピ
グリーンジュース／グリーンスムージー
グリーンジュース／グリーンスムージー
TOMOMIさん
TOMOMIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ケール(生または冷凍), きゅうり, パセリ, セロリ, ニンジン…

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