材料:茄子, きゅうり, 薄切りハム, あさつき(子ねぎ), まいたけ…
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材料:そうめん, キムチ, 長いも, 万能ねぎ, ごま油(炒め用)…
材料:そうめん 又は ひやむぎ, 太めのきゅうり, スパム 5mm厚, 粉末鶏がらスープ, 玉ねぎ…
材料:そうめん, パプリカ, ピーマン, 玉ねぎ小, 顆粒コンソメ…
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