材料:バターナッツスカッシュ, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, 豆乳…
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材料:ビーツの缶詰, 玉ねぎ(小)みじんぎり, ヨーグルト, 塩コショウ, オリーブオイル…
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材料:牛肉, にんにく , ジャガイモ , 人参 , セロリ…
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材料:手羽元, 紫キャベツ, 玉ねぎ, 人参, セロリ…
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材料:牛肉(できれば塊肉), ビーツ, 玉ねぎ・にんじん, キャベツ, じゃがいも…
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