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材料:かぼちゃ(種とわたを除く), 水, しらす干し, 炒り白ごま, オリーブオイル
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材料:冷凍パイシート(9*9cm), ホワイトソース(市販品), しらす, ベーコン(ブロック・食べやすい大きさに切る), マッシュルーム(薄切り)…
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材料:米, 昆布塩(普通の塩でも可。量を減らす), 日本酒, 出汁醤油, 昆布(あれば)…
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