材料:しょうがのすりおろし, 昆布茶, 無添加とろろこぶ, 小ねぎ, お湯
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材料:豆腐(棒), ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜
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材料:豚肩ロース 200g, 玉ねぎ 1/2個, パプリカ赤 1/2個, パプリカ黄 1/2個, 酒 大さじ2…
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材料:日東紅茶しょうが&ゆず, ヨーグルト(プレーン), お好みのフルーツ、シリアル, 牛乳(ラッシーにする場合)
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