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さば のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：4人
材料：さばの水煮缶, 春キャベツ（キャベツでもOK）, トマト, みそ, ☆和風だしのもと顆粒（食塩無添加）…
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2件調理時間：5～15分
分量：4人
材料：さば缶（水煮またはオイル漬け）, ☆トマト缶（カット）, ☆水, ☆さとう, ☆塩こしょう…
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