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材料:豚薄切り肉(豚細切れ肉でもOK), ピーマン, しいたけ, 塩こしょう, ごま油…
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材料:海老, 溶き卵, バター(マーガリンでもOK), しょうゆ, 塩こしょう
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材料:豚細切れ肉, もやし, にんじん, ピーマン, ☆みそ…
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材料:鶏もも肉, 長芋, 長ネギ, 小麦粉, バター…
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