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材料:温かいごはん, チャーシュー(みじん切り), きざみねぎ, 鶏がらスープのもと(顆粒), 塩こしょう…
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材料:ズワイガニのほぐし身(カニカマでも), ねぎ(斜め切り), 干し椎茸(水1カップで戻しみじん切り), たまご, 紹興酒…
材料:かにかま, 卵, ★塩, ★ごま油, 玉ねぎ…
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材料:発芽玄米(または白米), 水, カニ缶, 卵, 塩…
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