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材料:オートミール, 水, バナナ, ラズベリー, ハチミツ…
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材料:温かいご飯, 牛乳, ヌテラ, お好みのフルーツ, コーンフレーク…
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材料:日東紅茶しょうが&ゆず, ヨーグルト(プレーン), お好みのフルーツ、シリアル, 牛乳(ラッシーにする場合)
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材料:アサイーピュレ, 冷凍させたバナナ, 豆乳, フローズンブルーベリー, 蜂蜜
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