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材料:するめいかのわた, バター, しょうゆ, 酒, 塩(1の下味用)…
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材料:米, お好みの野菜, オリーブオイル, 「いかと夏野菜の南欧風煮込み」レシピURL: http://bluetenflor.blog5.fc2.com/blog-entry-432.html), 水…
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材料:いか, なす または ズッキーニ, 玉ねぎ, パプリカ, トマト水煮缶…
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材料:いか[ボイル済], 九条ネギ, 〔A〕合わせだれ, 酢、味噌, だし汁、砂糖、粒マスタード、酒
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材料:するめいか(げそ), いかの内臓(ワタ), 塩, 日本酒
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