レシピ・作り方

585件
投稿レシピ
ペンギントリオの仲良しキャラ弁当
おいしそう! 20件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:ご飯, 海苔(八つ切り), スライスチーズ, かに風味かまぼこ
投稿レシピ
消防車のキャラ弁当(のりもの)
おいしそう! 18件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:ご飯, 海苔(八つ切り), スライスチーズ, かに風味かまぼこ
投稿レシピ
オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min)
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:オートミール, カットトマト, 水, 白だし, ツナ缶(水煮):…
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【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min)
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:鶏むね肉, 酒, 塩コショウ, サニーレタス
投稿レシピ
【腸活・腸内環境改善】FODMAP控えめ ふわふわオートミールパンケーキ【低GI・低GL】(10min)
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:オートミール, 砂糖(上白糖), ベーキングパウダー, 卵(Sサイズ), アーモンドミルク…
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カフェスタイルな秋鮭トースト
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:北海道産生秋鮭, いくらの醤油漬け, 卵, マヨネーズ, 塩こしょう…
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アーモンドミルクで♪簡単☆生ハムとキャベツのワンポットパスタ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:生ハム, キャベツ, スパゲティ(乾燥), A)アーモンドミルク, A)水…
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アーモンドミルクたっぷり!えびとキャベツのクリームパスタ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:スパゲティ(乾麺), キャベツ, むきえび, A)大豆粉(薄力粉、米粉でもOK), A)白ワイン(料理酒でもOK)…
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おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:スパゲッティ(乾燥), おくら, なす, パプリカ(赤・黄), ズッキーニ…
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ツナマヨの和風パスタ♪
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:ツナ缶(オイルを切っておく), 玉ねぎ(スライス), マヨネーズ, めんつゆ(2倍濃縮), オリーブオイル…

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