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材料:アボカド, モッツアレラチーズ, めんつゆ, ごま油, 炒りごま
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材料:長芋(短冊切り), 小松菜(食べやすく切る), 麺つゆ, 鰹節, 油
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材料:厚揚げ(食べやすく切る), ●舞茸(食べやすく切る), ●えのきだけ(食べやすく切る), ●ぶなしめじ(食べやすく切る), パセリ…
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材料:がんもどき, 大葉, 大根おろし, 麺つゆ又はポン酢
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