材料:豚バラ薄切り肉, サンチュ, トマト, A新玉葱, Aポン酢しょうゆ…
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材料:塩サバ(三枚おろし), 青じそ, 炊き立てご飯, A酢, A砂糖…
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材料:なす, 青じそ, ☆すりおろししょうが, ☆オリーブオイル, ☆しょうゆ
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材料:牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 梨, ☆白だし, ☆酢, ☆青じそ(みじん切り)…
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材料:鶏もも肉(親子丼用), ☆鶏ひき肉, ☆すりおろし生姜, ☆にんにく(チューブ), ☆塩…
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材料:鶏胸肉, 塩・コショウ, 小麦粉, 卵, 牛乳…
材料:大根, きゅうり, パパのシーズニング, トマト
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材料:なす, ねぎ, 青じそ, にら(なくてもOK), にんにく(なくてもOK)…
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材料:セロリ, 納豆, じゃこ, 梅, 麦ごはん…
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材料:冷凍うどん, わかめ(お刺身用), 温泉玉子, ※きゅうり, ※茄子…
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