材料: 植物油, グランドコリアンダー, 地上クミン
材料:サンマ, オリーブオイル, ニンニク, ローズマリー, パプリカ…
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材料:★砂肝, ★塩, ★粗びき胡椒, ★GABANクローブ<ホール>, GABANシナモンスティック(セイロンシナモン)…
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材料:塩サバ(切り身), プレーンヨーグルト, クミン、パプリカなどスパイス, カレーパウダー
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材料:▼生地, 強力粉(国産), 塩, インスタントドライイースト, 牛乳…
材料:豚挽肉, 肉用塩, 肉用スパイス(コリアンダー/パプリカ), 玉葱小, ピーマン又はパプリカ(赤/緑)…
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材料:牛肉, 玉葱, 塩漬け発酵キャベツ, ビーツ大, 人参…
材料:キャベツ, 玉葱小, 人参, パプリカ, ピーマン…
材料:玉葱, 人参, ズッキーニ(大きめ), 茄子(日本の普通サイズ), ピーマン…
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