ツナ缶 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ツナとほうれん草の和風ドリア【FODMAP控えめ】(10min）
ツナとほうれん草の和風ドリア【FODMAP控えめ】(10min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, ツナ缶（水煮）, 醤油, マヨネーズ, 塩…
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オートミールでツナとレタスの味噌マヨチャーハン【FODMAP控えめ】(10min）
おいしそう！ 1件
オートミールでツナとレタスの味噌マヨチャーハン【FODMAP控えめ】(10min...
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オートミール, 水, ツナ缶（水煮）, 味噌（今回は合わせ味噌）, マヨネーズ…
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オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min）
おいしそう！ 6件
オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オートミール, カットトマト, 水, 白だし, ツナ缶（水煮）:…
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ツナマヨの和風パスタ♪
おいしそう！ 5件
ツナマヨの和風パスタ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ツナ缶（オイルを切っておく）, 玉ねぎ（スライス）, マヨネーズ, めんつゆ（2倍濃縮）, オリーブオイル…
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【冷凍作りおきトースト】ツナとくるみのチーズトースト
おいしそう！ 1件
【冷凍作りおきトースト】ツナとくるみのチーズトースト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：食パン（5～6枚切り）, ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, くるみ, ピザ用ソース（市販品）…
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ツナと新玉ねぎのクリームうどん
おいしそう！ 5件
ツナと新玉ねぎのクリームうどん
きいちゃさん
きいちゃさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：うどん, ツナ缶, 新玉ねぎ, ベーコン, しめじ…
投稿レシピ
グルテンフリーバーガーでツナサンド
おいしそう！ 5件
グルテンフリーバーガーでツナサンド
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：グルテンフリーバーガ, サンドライツナ缶, ロメインレタス, マーガリン
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つゆだくツナたま丼
動画あり
おいしそう！ 2件
つゆだくツナたま丼
WSLBさん
WSLBさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ツナ缶, 卵, 玉ねぎ, 七味, ポン酢、酒、みりん…
投稿レシピ
ツナマヨ☆おかずトースト♪
おいしそう！ 23件
ツナマヨ☆おかずトースト♪
りもにうむさん
りもにうむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：食パン, なす, 玉ねぎ, ツナ缶 (油漬け), コンソメ (顆粒) …
投稿レシピ
エッグベネディクト ツナマヨアレンジ編
動画あり
おいしそう！ 1件
エッグベネディクト ツナマヨアレンジ編
Akiさん
Akiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：卵, 酢, 塩, マヨネーズ, 牛乳…

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