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材料:オートミール, カットトマト, 水, 白だし, ツナ缶(水煮):…
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材料:●キャベツ(みじん切り), ●玉ねぎ(みじん切り), ●にんじん(ピーラーで削ぐ), ●ハーフベーコン(細切り), ●カットトマト缶…
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材料:合い挽き肉, 玉ねぎ(みじん切り), ◎にんじん(みじん切り), ◎セロリ(みじん切り), ◎にんにく(みじん切り)…
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材料:鶏もも肉(ひと口大), 小松菜(2cm幅カット), しめじ, にんにく(みじん切り), オリーブオイル…
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材料:にんにく(芯とってみじん切り), 生姜(みじん切り), 挽き肉, 玉ねぎ, ナス(火を通す直前に乱切りカット)…
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材料:とりもも肉, 塩コショウ, 片栗粉, しょうゆ・砂糖・みりん , 酒…
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材料:カットトマト(紙パック), 青ねぎ, ちりめんじゃこ(上乾ちりめん), めんつゆ(3倍濃縮), 塩こしょう…
材料:牛肉細切れ, 玉ねぎ, カットトマト缶, シメジ, 砂糖…
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